Como diminuir os males da DEPRESSÃO? Dica: AMAR A SI MESMO

A maioria dos adultos com transtorno depressivo nunca chega a ser avaliado por um psiquiatra, já que muitas vezes seus sintomas não são devidamente reconhecidos. Estudos mostram que mais da metade dos pacientes com depressão atendidos por clínicos gerais por apresentarem sintomas físicos da depressão, como dores, insônia ou cansaço crônico, acabam não sendo reconhecidos como tal.

Continuamos com a série de videos realizados pela Coach e Terapeuta Alice Salgado, com dicas e técnicas que poderão ser utilizadas para diminuir os sintomas da Depressão.



Dica de hoje: AMAR A SI MESMO.